El tema de esta semana es central en el campo que nos ocupa porque el aprendizaje de estrategias es uno de los fundamentos del autocontrol.
Seguramente habréis visto ya el video del conocido
experimento "El test de la golosina". Los que no lo hayáis visto lo
tenéis en la actividad. Si queréis profundizar un poco sobre la investigación y
su relevancia tenéis mucha información en internet y en el conocido libro de
DANIEL GOLEMAN Inteligencia emocional.
Os dejo un interesante artículo sobre el tema, que además nos introduce en el funcionamiento de nuestro cerebro cuando se produce una activación emocional.
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