lunes, 2 de marzo de 2026

ACTIVIDAD 14: CHARLAS PEQUEÑITAS QUE HACEN COSAS GRANDES

      Los expertos en comunicación llaman charla trivial a esas “charlas pequeñitas” que hacemos cuando hablamos con personas que no conocemos mucho.  Por ejemplo, cuando estamos en la fila del autobús 🚌, en la tienda 🛒, en el parque 🌳 o esperando en la puerta del cole. 

Son conversaciones cortas y sencillas que nos ayudan a ser amables y a empezar a relacionarnos con los demás. No solemos hablar de temas muy importantes, sino de cosas sencillas, como el tiempo ☀️🌧️, si hace frío o calor, algo divertido que nos ha pasado, una mascota 🐶 o un partido de fútbol ⚽.

¿Por qué nos hacen falta? ¿Qué papel juegan realmente estas conversaciones en nuestro bienestar?

Aunque parezcan simples, estas pequeñas charlas:

      ✅ Nos ponen de buen humor.

      ✅ Nos ayudan a sentirnos acompañados.

      ✅ Nos hacen sentir que formamos parte de un grupo.

      ✅ Nos ayudan a confiar más en las personas.

      ✅ Hacen que el mundo parezca un lugar más amable y seguro.

 ¿A todos nos gustan las charlas pequeñitas?”

A algunas personas no les gustan mucho las charlas pequeñitas. Dicen cosas como: 👉 “No me gustan nada.”  👉 “Son una pérdida de tiempo.”

Para esas personas, las charlas pequeñitas son como el aperitivo antes de la comida 🍎. No es lo que más les gusta… ¡ellos quieren ir directamente al plato principal!

Hablar de cosas sencillas es como calentar antes de hacer deporte 🏃♂️. Puede que no sea lo más divertido… pero ayuda a que todo lo demás salga mejor.



ACTIVIDAD

OPCIÓN 1:

Dibuja una escena donde dos personas estén teniendo una charla pequeñita.

¿Te gustan las charlas pequeñitas? ¿Por qué?

 OPCIÓN 2:

Lee la situación y escribe una posible charla pequeñita:

👉 Estás esperando en la puerta del cole junto a un compañero con el que casi no hablas.

¿Qué podrías decir?

️ Yo diría:              


¿Qué crees que podría responder la otra persona?

️ Podría responder:


¿Cómo te sientes cuando alguien te habla de forma amable?     😊       

¿Te gustan las charlas pequeñitas? ¿Por qué?

 Hoy he aprendido que las charlas pequeñitas son importantes porque:







jueves, 19 de febrero de 2026

ACTIVIDAD 13: El Poder de las Primeras Impresiones

 La primera impresión

Cuando conocemos a alguien por primera vez, nuestro cerebro trabaja muy rápido. En solo unos segundos nos hacemos una idea de cómo es esa persona.

Es como si sacáramos una “foto” en nuestra mente. En esa foto no solo vemos cómo es por fuera, sino que también imaginamos cómo puede ser por dentro.

Por eso, la primera impresión es importante.

     Lo que dices sin palabras

Antes de que hablemos, nuestro cuerpo ya está diciendo cosas. Más de la mitad de lo que los demás piensan de nosotros al principio tiene que ver con:

Nuestra postura (cómo colocamos el cuerpo).
Nuestra cara (si sonreímos o no).
Nuestra mirada (si miramos a los ojos o evitamos mirar).

     Por ejemplo:
Si sonríes, puedes parecer más amable.
Si miras a los ojos, puedes parecer más seguro.
Si estás encorvado y mirando al suelo, puedes parecer triste o inseguro.
 
                        A veces, sin decir nada, ya estamos comunicando mucho.


ACTIVIDAD
OPCIÓN 1: 
Cuando conozco a alguien, no solo escucho sus palabras. Mi cuerpo también habla.
Con mi cuerpo puedo mostrar:
😊 Estoy contento/a. 😠 Estoy enfadado/a. 😟 Estoy nervioso/a. 🤝 Quiero ser tu amigo/a.

- Dibuja un niño que parece muy amable y otro que parece muy poco amable.

Mi pequeño reto de hoy
Hoy voy a intentar:
☐ Sonreír cuando salude. ☐ Mirar a los ojos cuando me hablen. ☐ Escuchar sin interrumpir. ☐ Tener una postura tranquila.
Firma: ___________________________ Fecha: ____________

OPCIÓN 2: La fórmula de la buena impresión

Construye la fórmula de la buena primera impresión en relación al tema que nos ocupa: posturas, gestos, acciones…
Puedes hacerlo de en la versión creativa que tu veas: formula, receta, esquema…