jueves, 16 de abril de 2026

ACTIVIDAD 18: EL JUEGO DE LA AUTOESTIMA

 Marcos llegó a casa enfadado. Tiró la mochila al suelo y se sentó sin hablar.

         —¿Qué ha pasado? —preguntó su padre.

         —He fallado un gol en el partido… y todos eran mejores que yo. Soy malísimo —dijo.

Su padre se sentó a su lado y le dijo:

          —Marcos, te voy a explicar un juego.   —¿Un juego? —preguntó él, curioso.

          — Es el juego de la autoestima.

Imagina que tienes una hucha llena de monedas. Cada moneda es lo que vales.

Cada vez que haces algo, como jugar un partido o un examen, es como si apostaras monedas.

—¿Y si gano? —preguntó Marcos.    

—Ganas algunas monedas. Pero si pierdes, puedes perder las que apostaste.

Marcos puso cara de extrañeza.             —Entonces hoy he perdido todas…

El padre negó con la cabeza.                   —Solo si apostaste todas. ¿Pensaste que si fallabas eras malísimo?

Marcos bajó la mirada.

—Sí…

—Entonces apostaste toda tu hucha —dijo su padre—. Y eso no es justo contigo.

—¿Y qué tengo que hacer? —preguntó Marcos.

—Apostar solo unas pocas monedas. Pensar: “Voy a intentarlo. Si fallo, no pasa nada”.

Marcos se quedó pensando.

—Entonces… si fallo un gol, ¿no soy malo?

—Claro que no —sonrió su padre—. Solo estás aprendiendo. Tú vales por muchas cosas, no por un gol.

Marcos sonrió un poco.

—Creo que hoy vacié mi hucha…

Su padre le puso la mano en el hombro.

—No está vacía. Yo veo muchas monedas: eres buen amigo, te esfuerzas y no te rindes.

Eso vale mucho más que un gol.

Marcos respiró hondo.              —Mañana apostaré menos monedas.

                                        —Ese es el juego —dijo su padre sonriendo.


* Sacado del libro: "Sangre de campeón" de Carlos Cuauhtémoc Sánchez.

ACTIVIDAD

OPCIÓN 1: 

Lee el texto y haz un dibujo sobre ello.

OPCIÓN 2

     👉 ¿Qué cosas haces en tu día a día? (marca o añade)

     💰 2. ¿Cuántas “monedas” apuestas?

     🎯 3. Aprende a jugar mejor

Escribe cómo podrías pensar en esta situación y propón alguna otra:

       🔸 Me equivoco en clase:

                👉 Antes pensaba: __________________________

                👉 Ahora puedo pensar: ______________________

     ❤️ 4. Mi hucha de autoestima

Escribe 3 cosas buenas sobre ti (habilidades, cualidades, cosas que haces bien):

     🌟 5. Frase final

Rodea la idea correcta:   👉 Mi valor como persona depende de…

                                          ☐ Una sola cosa (nota, juego, opinión de otros)

                                          ☐ Muchas cosas (quién soy, lo que intento, cómo trato a los demás)


viernes, 20 de marzo de 2026

ACTIVIDAD 17: INTERESES COMPARTIDOS

 Todos somos diferentes, y eso no es algo malo; al contrario, es algo positivo. A cada persona le gustan cosas distintas: diferentes comidas, deportes, juegos o aficiones.

Tanto a vosotros, que sois más pequeños, como a nosotros, los adultos, nos resulta más fácil hablar sobre cosas que nos gustan: deportes, videojuegos, música, animales o lo que hacemos en nuestro tiempo libre.

Por ejemplo, algunos preferimos pizza en lugar de hamburguesa, algunos tenemos mascota y otros no, o a unos les gusta el fútbol y a otros dibujar.

Esto no significa que solo tengamos que hablar de las cosas que nos gustan. Pero cuando encontramos algo que tenemos en común con otra persona, es más fácil empezar una conversación y también hacer amigos.

A veces, incluso hay personas que se interesan por ciertos temas porque saben que así pueden compartir algo con otras personas o con un grupo. Tener intereses en común puede ayudarnos a conectar mejor con los demás.


ACTIVIDAD

OPCIÓN 1: 

Hay un juego de grupo que se llama: “Bingo de cosas que tenemos en común” Consiste en encontrar alguien con quien compartes ese un interés.




Tienes que encontrar por lo menos a 4 de tus compañeros y rellenar con su nombre nuestro bingo. Habla con tus compañeros y pregúntales si les gusta o si tienen alguna de las cosas del bingo. Si coinciden con la casilla, escribe su nombre debajo.

OPCIÓN 2
Haz la actividad de la opción 1 e invéntate un dialogo con dos personajes que tengan en común alguno de los intereses de nuestro bingo.
Contesta las siguientes preguntas para trabajar la habilidad social:
¿Con quién descubriste algo que no sabías?
¿Fue fácil empezar la conversación?
¿Qué hiciste cuando alguien decía que no?