ACTIVIDAD 7: EL TERMÓMETRO DE LAS EMOCIONES

Todos pasamos por períodos de enfados y altibajos emocionales. Es normal, las emociones son así, pero, todo ello es necesario, cumple su función ¿Te imaginas vivir sin emociones? Ser como un robot.

Esos momentos de descontrol excesivo no nos gustan, pero nuestras emociones brotan y salen sin filtros, sin frenos ¿Te acuerdas de Elsa la de Frozen?

Cuando nos invaden determinadas emociones, como por ejemplo la ira, es complicado pararlas. “ A veces tengo tanto genio que luego no me acuerdo lo que he dicho, ni cómo lo he dicho”.  

Para ello es bueno darse cuenta de cómo nos sentimos. Hay muchas ideas creativas para ayudarnos a ello. La actividad de esta semana va a girar en torno a una de ellas, que se conoce como el termómetro emocional.

OPCIÓN 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

¿Qué haces en esos momentos de descontrol excesivo, de enfado muy fuerte, en que nuestras emociones brotan y salen sin filtros, sin freno?

Cuéntanos que estrategia utilizas ¿te vas a un lugar especial, lanzas una pelota, te pones a contar al revés, cantas una canción?

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Elige una de las siguientes opciones, la que más te guste:

1-     Inventa un método creativo para controlar las emociones. No te importe que sea algo raro o extravagante.

2-    Elabora tu propio termómetro de las emociones de una manera creativa.

3-    Explícanos cómo utilizarías el termómetro emocional de la imagen.

OPCIÓN 1º, 2º y 3º de PRIMARIA: 

Mira el video.     ¡¡¡ Has visto qué enfadado está el personaje de nuestra semana!!!

Está como un volcán.                        Le apetece saltar, correr….

¿Qué haces tú cuando estás enfadado? ¿corres, saltas, arrugas la cara?   Nuestro personaje del cuento se sube a un árbol, o se mete debajo de la cama, pero lo que mejor le va es contarlo.

¿Qué haces tú cuando algo o alguien te hace sentir….?  Completa nuestro termómetro:

Otra opción para esa semana:

Invéntate tu propio termómetro de las emociones (eso sí, muy muy creativo), y ponlo en nuestro felibuzón