“Estás haciendo cola para subir al autobús y alguien se
te cuela. Te enfadas pero no te atreves a decirle nada”.
“Un amigo te dice que le dejes
copiar tus deberes. Lleva varios días haciendo lo mismo . Te parece que tiene
mucha cara, pero no quieres que se enfade contigo”.
Yo también he sido de los que han aceptado que se me colaran o se aprovecharan de mí, por timidez, miedo a meterte en líos, querer agradar…
¡Qué difícil es hacer
lo correcto en esos momentos! ¿Verdad?
La mayoría de las personas
aceptamos pasivamente muchas situaciones. El malestar que nos crea, algunas veces, nos lleva al límite y estallamos. Otras veces, cuando estás estresado tiendes a
perder el control y contestas mal o de manera muy agresiva.
La respuesta es hacer las cosas de
una manera ASERTIVA.
¡PERO! 
¿Qué es ASERTIVIDAD? ¡Menuda
palabreja!
¿Sabes lo que quiere
decir?
OPCIÓN 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:
Esta semana además de la actividad, que veréis más adelante,
os recomiendo este video sobre LA TÉCNICA DEL SANDWICH.
¡Suena bien!
Trata sobre la comunicación asertiva. Os enseña maneras de
mejorar vuestra comunicación y enfrentaros a situaciones como las que hemos
descrito al comienzo de la actividad.
Ponedla en práctica. Empezar ensayándola con vuestros padres
o amigos, para ir incorporándola en vuestra vida diaria. Parece una tontería pero
poseer una serie de técnicas así os llevará
a ser más competentes socialmente, muy importante hoy en día para conseguir un
trabajo, tener calidad en vuestras relaciones, mantener vuestra salud mental…
Diseña
un cartel, collage, esquema… en el que expliques lo más
gráficamente posible
la idea de ASERTIVIDAD
OPCIÓN 1º, 2º
y 3º de PRIMARIA:
Mira
el vídeo que te proponemos
¿Qué les pasa a los dos animales grandotes? ¿Por
qué no pueden solucionar las cosas, entenderse?
¿Por qué pudieron el mapache y el conejito pasar al otro
lado?
CONTESTA en tu HOJA DE FELI:
¿Qué dirías a cada uno de los personajes de
esta historia? ¿Qué consejos les darías?
Haz un dibujo por la parte de atrás de uno de
los personajes, y escribe debajo cómo se puede sentir.
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