La primera impresión
Cuando conocemos a alguien por primera vez, nuestro cerebro trabaja muy rápido. En solo unos segundos nos hacemos una idea de cómo es esa persona.
Es como si sacáramos una “foto” en nuestra mente. En esa foto no solo vemos cómo es por fuera, sino que también imaginamos cómo puede ser por dentro.
Por eso, la primera impresión es importante.
Lo que dices sin palabras
Antes de que hablemos, nuestro cuerpo ya está diciendo cosas. Más de la mitad de lo que los demás piensan de nosotros al principio tiene que ver con:
• Nuestra postura (cómo colocamos el cuerpo).
• Nuestra cara (si sonreímos o no).
• Nuestra mirada (si miramos a los ojos o evitamos mirar).
Por ejemplo:
• Si sonríes, puedes parecer más amable.
• Si miras a los ojos, puedes parecer más seguro.
• Si estás encorvado y mirando al suelo, puedes parecer triste o inseguro.
A veces, sin decir nada, ya estamos comunicando mucho.
ACTIVIDAD
OPCIÓN 1:
Cuando conozco a alguien, no solo escucho sus palabras. Mi cuerpo también habla.
Con mi cuerpo puedo mostrar:
😊 Estoy contento/a. 😠 Estoy enfadado/a. 😟 Estoy nervioso/a. 🤝 Quiero ser tu amigo/a.
- Dibuja un niño que parece muy amable y otro que parece muy poco amable.
Mi pequeño reto de hoy
Hoy voy a intentar:
☐ Sonreír cuando salude. ☐ Mirar a los ojos cuando me hablen. ☐ Escuchar sin interrumpir. ☐ Tener una postura tranquila.
Firma: ___________________________ Fecha: ____________
OPCIÓN 2: La fórmula de la buena impresión
Construye la fórmula de la buena primera impresión en relación al tema que nos ocupa: posturas, gestos, acciones…
Puedes hacerlo de en la versión creativa que tu veas: formula, receta, esquema…
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