ACTIVIDAD 7: VOLVER A SER UN NIÑO

(Nuestros amigos Leo, Pi, Feli y Chispa pasan por un parque donde un montón de enanos chillones gritan, saltan se tiran por los columpios…)

LEO.- Los veo tan felices jugando y saltando. ¡Quién fuera niño!

FELI.- La etapa de niñez es una etapa muy especial, donde aprendemos y crecemos en el conocimiento de lo que es la vida y cómo debemos vivirla.

CHISPA.-  Sí, pero con el transcurso del tiempo, y con el paso a la edad adulta, vamos dejando atrás muchas de las cualidades de nuestro universo infantil.

Pi.- Inocencia, entusiasmo, generosidad…

FELI.- Estoy segura que las cualidades que fomentamos de niños nos benefician en la edad adulta.

PI.- La infancia perdura en nuestras vidas, en nuestras acciones, en nuestros pensamientos y nuestros gustos, pero no sabemos cómo.

CHISPA.- Efectivamente, la infancia no es simplemente un pasado. A mí me parece un misterio precioso.

FELI.- Los niños que fuimos han desaparecido, pero todos tenemos dentro algo que podemos llamar “el espíritu de la infancia” que reaparece en un olor, un color, un sabor, a veces un recuerdo…

LEO.-  Tenemos suerte de que sea un periodo de la vida que nunca se cierra del todo.

ACTIVIDAD

 OPCIÓN 1º, 2º y 3º de PRIMARIA:

Pregunta a tus papás que recuerdos tienen de cuando tenían tu edad.

Podéis hacer un dibujo sobre ello.

 

OPCIÓN 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

Escribe 4 cualidades que pueden ser muy típicas de los niños que debiéramos conservar como adultos.

Escribe alguna de las cualidades que tenemos de niños, que algunas veces se consideran defectos, pero que bien pensadas pueden ser virtudes.

ACTIVIDAD 6: EL MUSEO DE LA FELICIDAD

FELI.- ¿Os habéis enterado que han abierto el primer museo de nuestro país dedicado a la felicidad?

PI.- ¡La felicidad¡ Un tema complicado, con un montón de preguntas sin respuesta. Difícil definirla y estudiarla en términos científicos.

LEO.- ¿Es posible alcanzar la felicidad o solo se puede aspirar a momentos felices?

PI.- ¿Cómo responder a eso?, ¡por muchos museos que se hagan!

JAKE.- No estaría mal tener un sitio en el que entrar con tu montón de problemas y preocupaciones a cuestas, y salir hecho una persona dichosa y feliz para toda la vida.

FELI.- Yo creo que ese museo lo que pretende es hacernos pasar un buen rato, llenarnos de risas y, por un momento, olvidarnos de nuestras preocupaciones.

CHISPA.- ¡Tampoco está mal!

FELI.- Apostemos por el entretenimiento y la risa, ya sea en un museo, el cine, el teatro, la música…, sin olvidarnos de la FELICIDAD con mayúsculas, la del día a día, la que está en nuestro crecimiento y desarrollo personal.

                                  

En nuestras actividades de Feli hemos dado pequeñas pinceladas sobre los factores que influyen para que disfrutemos de una buena vida. Alguno de ellos los hemos visto recientemente.     

-         Tener unas buenas relaciones.

-        Cuidar a los demás.

-        Practicar la gratitud.

-        Vivir el presente.

-        Disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.

ACTIVIDAD

OPCIÓN 1º, 2º y 3º de PRIMARIA:

¿Qué cosas te hace sentir bien? Haz un dibujo sobre ello.

 

OPCIÓN 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

Escoge dos de las siguientes cuestiones:

-        Imagínate que eres el encargado de hacer el museo de la felicidad. ¿Qué actividad incluirías?

-        Inventa algo creativo para incluir en el museo de la felicidad. Podría ser una máquina mágica, un objeto, etc..   ¡Imaginación al poder!

-        Escríbenos una de las pequeñas cosas de la vida que te haga sentir bien, por ejemplo, el abrazo de mamá.

ACTIVIDAD 5: LA BUENA EDUCACIÓN

 Pi.- ¿Qué te pasa Feli?, te noto pensativa.

FELI.- Estoy preocupada por uno de mis alumnos. Ha venido nuevo. El otro día se peleó con otro niño.

LEO.- Muchos de nuestros alumnos están mal, vienen de situaciones difíciles, hay familias que apenas tienen para comer, otras incluso vienen de entornos de guerra y violencia.

JAKE.- Y cada día vamos más a lo nuestro, sin preocuparnos realmente del que tenemos al lado.

PI.- En la novela Tarzán de los monos (1912) del escritor E.R. Burroughs, el simio Kala protege al pequeño niño Greystoke y lo cría como uno más de la manada,  hasta que puede valerse por sí mismo.

CHISPA.- Si lo hacen los primates o los lobos, ¿Cómo no lo vamos a hacer nosotros, los profesores?

FELI.- En todas las escuelas el sufrimiento del otro debe ser atendido. Es nuestro deber. Los profesores deben cuidar a sus alumnos, y los alumnos cuidarse entre sí.

PI.- Hubo hace muchos años un emperador se llamaba Marco Aurelio que dijo: “vivimos con nuestros semejantes, a los que no hay sólo que tolerar, sino aún más, a los que hay que amar y buscar su beneficio. Comportarse bien hacia los demás y sobre todo ver crecer en los demás las virtudes es un motivo de felicidad.”

ACTIVIDAD

 

OPCIÓN 1º, 2º y 3º de PRIMARIA:

Escoge y responde a alguna de las preguntas que hemos planteado a los mayores.

 

OPCIÓN 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

No somos adivinos, pero si prestamos atención a los demás nos podemos dar cuenta de muchas cosas.

¿Cómo te sientes tú cuando tienes algún problema o preocupación?

¿Cómo notarías tú que algún compañero tiene algún problema importante?

Podemos mejorar las cosas y convertir nuestro mundo en un entorno más habitable, empecemos por nuestras clases y nuestros colegios.

Dinos alguna idea para que estos niños puedan sentirse mejor.

A mí se me ocurre una que puedes ser muy sencilla: la campaña del ¿qué te pasa?, ¿estás bien?

Consistiría en lo siguiente: si viéramos algún compañero que está solo, contesta de mal modo, tiene cambios bruscos de comportamiento, llamadas de atención…, podríamos comenzar por preguntarle: ¿qué te pasa?,¿Estás bien?

Haz un eslogan para esta campaña o invéntate otra campaña con el objetivo de ayudar a los demás.

ACTIVIDAD 4: NUESTRA VOZ INTERIOR

 

Es un gran día para Jake, está a punto de conseguir los puntos para alcanzar su grado de maestro. Se encuentra en el final de una dura partida, solo ante su adversario. En estas circunstancias su nivel de concentración debe estar al máximo. Es fundamental controlar las emociones.

 

 FELI.- ¡Qué difícil debe ser mantener la concentración!

 PI.- El tenista André Agassi, 8 veces campeón del Gran Slam, destaca la importancia que tuvo para él hablar consigo mismo y controlar su voz interior.

 LEO.-  Igual que el ajedrez el tenis es uno de los deportes más solitarios.

 CHISPA.-  Yo he jugado de pequeña y estás muy sola, separado del otro jugador por una red, sin poder comunicarte con nadie.

PI.-  Es que entre punto y punto se dispone de demasiado tiempo y puedes dejarte arrastrar por las emociones, caer en las trampas del ego y perder la concentración. En muchos partidos la preparación mental para controlar ese diálogo y, en consecuencia, el juego, es lo que te hace que ganes o pierdas. Me imagino que te pasará igual en el ajedrez.

 FELI .- No se si podría hacerlo, es fácil acabar diciendo cosas como: “ no puedes, venga que sí, deberías ... , a ver si…”

 PI.- ¿Sabes qué hacía y como se dirigía a sí mismo en esos tiempos muertos entre puntos? Lo hacía cambiando el pronombre “yo” por el nombre propio, y, así, por ejemplo, se decía a sí mismo “¡sigue tu saque, André!”.

 CHISPA.- Seguro que Jake se está diciendo en estos momentos: ¡sigue Jake!, ¡concéntrate Jake! …

ACTIVIDAD

 OPCIÓN 1º, 2º y 3º de PRIMARIA: 

Lee el dialogo de nuestros personajes de explora. Haz un dibujo sobre el tema de esta semana: Tu voz interior.

OPCIÓN 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

A veces, no controlar nuestra voz interior nos puede generar problemas.

OPCIÓN 1

Pon algunos ejemplos de dialogo interior en el que nuestra cabeza se pueda dejar arrastrar por emociones negativas.

OPCIÓN 2

Te doy algunas pistas sobre los “estilos dañinos” en los que nuestros monólogos internos nos pueden jugar una mala pasada, pon algún ejemplo sobre ellos.

• El estilo catastrófico:  Aquí, el diálogo interno se suele enfocar hacia el futuro, viéndose éste como una amenaza. De esta manera la persona interpreta que cualquier cosa que ocurra puede convertirse en una tragedia cuando menos se lo espera. 

• El estilo autocrítico: estilo propio de las personas que se juzgan a sí mismas negativamente y que se critican por todo. 

• El estilo victimista: el tipo de pensamientos que llegan a la mente de una persona con estilo victimista tienen que ver con el lamento. Los sentimientos de desprotección o desesperanza son los que gobiernan este estilo.
• El estilo autoexigente: estilo propio de las personas muy perfeccionistas que nunca parecen satisfechas con cómo hacen las cosas. Que se muestran Intolerantes frente a los errores.