ACTIVIDAD 23: Confianza, intimidad, amor…

Ya sabéis que me gustan mucho los experimentos. Se han hecho sobre temas de todo tipo y de las formas más insólitas. En el que nos ocupa esta semana, el doctor Arthur Aron se planteó juntar en su laboratorio a un hombre y una mujer y hacer que se enamoraran. Sí, has oído bien. Lo mejor es que, según parece, lo consiguió.

No vamos a creernos que el tal doctor tiene la varita mágica para ir juntando a personas y que éstas se enamoren, pero me parece interesante ver cómo planteó su experimento.

Aron quiso crear un instrumento que permitiera generar intimidad en muy poco tiempo. Para ello planteó una lista de 36 preguntas. No son cuestiones sin más, escogió aquellas que animan a eliminar barreras, a lo que llama “autoexpansión”. Todas ellas tratan de fomentar la cercanía interpersonal.

Ya habéis visto en el vídeo, un hombre y una mujer entran el laboratorio desde puertas diferentes. Se sientan cara a cara y contestan a una serie de preguntas cada vez más personales. Después se miran a los ojos durante cuatro minutos.

Si quieres saber algo más sobre el tema:

Las 36 preguntas que harán que te enamores.

Para enamorarte de cualquiera haz esto...

Cursos 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:i

Aquí tienes una serie de preguntas. Sólo tres de ellas fueron planteadas por el doctor Arthur Aron para los participantes de su experimento.

- ¿Prefieres comunicarte con tus amigos por teléfono o por mensaje de texto?
- Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar?

- Cuando piensas en comprar ropa ¿En qué tienda piensas?

- ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?

- ¿Qué superpoder tendrías?

- ¿Prefieres ducharte por la mañana, tarde o la noche?
- ¿Tienes una corazonada secreta acerca de cómo vas a morir?

- ¿De qué color son las manzanas verdes cuando están verdes?

- Di tres cosas que creas tener en común con tu interlocutor.

- ¿Crees en la astrología?

- ¿Me puedes describir tu dormitorio?

Creo que las preguntas que planteó el doctor son: 

(Ten en cuenta que las mismas tienen el objetivo de generar intimidad en poco tiempo, animan a eliminar barreras y tratan de fomentar la cercanía interpersonal)

Elige a una persona próxima, para haceros dos de las preguntas que has anotado arriba, en un lugar tranquilo.   

Escribe el resultado de tu experiencia:

¿Crees que las preguntas pueden servir para el objetivo para el cual estaban planteadas?

Inventa otras dos preguntas que se pudiera incluir en el cuestionario del Doctor Aron.

Cursos 1º, 2º y 3º de PRIMARIA:

El profesor de nuestro experimento estaba un poco “chiflado”.

Creía que si dos personas lograran llegar a hablar y comunicarse

bien podrían llegar a intimar y enamorarse.

¿Qué es intimar?

Cuando estás bien con una persona, te relacionas muy bien con él. Eso va creando una amistad estrecha, compartes emociones y te sientes tan a gusto que no te separarías de esa persona.

Aron, así se llamaba el profesor, quiso crear un instrumento que permitiera eso: intimar en muy poco tiempo.                           

¿Cómo lo hizo? ¿Que se le ocurrió?

Planteó preguntas para que los participantes se las hicieran mirándose a los ojos. Estas son algunas de ellas:

1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar?

2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?

3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas lo que vas a decir? ¿Por qué?

4. Para ti, ¿cómo sería un día perfecto?

5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste a solas? ¿Y para otra persona?

Ayuda a nuestro profesor e inventa otras cinco preguntas para ayudar a los participantes de su experimento a intimar.

Haz un dibujo, en la parte posterior de la hoja, de lo que creéis que ocurrió en el experimento.

ACTIVIDAD 22: Claves para vencer la pereza

¡Qué difícil es vencer la pereza!, sobre todo cuando tienes uno de esos días torcidos. En esas ocasiones somos expertos en posponer lo incomodo: “mañana lo hago”, “lo hago luego”, …

¿te suena?

Esta forma de pereza: posponer lo incomodo para mañana, es lo que llaman con la extraña palabra Procrastinar. Otra forma de definir de lo que estamos hablando es quedarse quieto  , no hacer nada y esperar a que se resuelvan solas las cosas. 

Esto no nos puede vencer. El perezoso pierde muchas oportunidades, no triunfa, va dejando atrás los proyectos y las cosas que nos hacen progresar. Al final pierde sus sueños. Además, se siente culpable de no haber hecho lo que debía, de haber perdido el tiempo.

¿Cuál puede ser la solución?

El desafío de esta semana va a ser encontrar la manera de superarlo, vencer a la tentación del “mañana lo hago”.

Seguro que, pensando un poco, recuerdas aquello que te ayudó vencer la pereza, aquello que te hizo abordar lo que ibas a dejar para mañana. Pero, no te preocupes, te vamos a dar unas pistas para que puedas organizar unas claves que te ayuden.

Con el vídeo que veréis hemos trabajado habilidades de comunicación empática. Os lo presentamos de nuevo porque está también relacionado con el tema de esta semana.

Beppo explica a Momo la manera de abordar una actividad que le cuesta mucho. Le cuenta su plan para no dejarse vencer por el “luego lo hago” seguir hacia adelante, e incluso en encontrar cierto gusto al hacerlo. El secreto para no bloquearse con el miedo, ni agobiarse ante de determinadas tareas está en nosotros mismos, en cómo gestionemos estas situaciones.

Cursos 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

Haz tu rueda para vencer la pereza organizando las siguientes claves:

-          Me lleno de autoconfianza.

-          Hago un plan para evitar distracciones.

-          Identifico el momento en que voy a posponer algo.

-          Me doy una recompensa.

-          ¿Qué me distrae de mi objetivo? Pienso, analizo las cosas que me pueden distraer de mi objetivo.

-          Me centro en una acción que ponga fin a esa inactividad.

-          Pienso en el siguiente paso.

Ordena las mismas en el organizador que te proponemos:

Aplica estos pasos a una situación en la que te sea complicado superar el “uff, esto lo dejo para mañana”. Cuéntanos tu experiencia.

Cursos 1º, 2º y 3º de PRIMARIA:

Mira el cuento que te proponemos:

Contesta: ¿Qué haces tú para superar la pereza?

Propón tres cosas para superar esos momentos de pereza que nos invaden a todos de vez en cuando.

Haz un dibujo sobre ello.

ACTIVIDAD 21: COMO SI NO HUBIERA UN MAÑANA

Muchas veces hemos oído esta frase, sobre todo los adultos. Quiere decir que hay que vivir el momento, disfrutar intensamente la vida. Yo añado: sí, pero con las cosas y personas de verdad, con las auténticas, con las que merezcan la pena.

Y, ¿qué merece la pena?

En el experimento que puedes ver en el vídeo se hicieron las preguntas que tienes en la fotografía a personas normales, como tú y como yo.

Con cada pregunta se fueron aclarando sus valores. Al final los que quedaron fueron los valores de verdad, los importantes, los que hacen grande al ser humano.

Después de ver el vídeo, yo también me di cuenta de lo que merece la pena de verdad.

¿Cuál sería tu regalo?

PARA TODOS LOS CURSOS:

(Los de 1º, 2º y 3º con ayuda de los padres)

Contesta antes de ver el vídeo del experimento:

•            ¿Quiénes son las personas más importantes de tu vida?
•     ¿Qué les regalarías en navidad?
•         Y si te tocara la lotería, ¿qué les regalarías?
•         ¿Y si fueran sus últimas navidades?

Contesta, después de ver el vídeo del experimento, esta última pregunta de nuevo:

       ¿Y si fueran sus últimas navidades?

Haz un dibujo creativo sobre ello en la parte de atrás de la "hoja de respuestas de Feli".

ACTIVIDAD 20: CUIDAMOS Y NOS CUIDAMOS

Seguimos hablando de valores tan fundamentales como: cuidar las cosas, apreciar verdaderamente lo que tenemos.

Es un valor de los grandes, con mayúsculas, al que no le damos mucha trascendencia.

 ¿Por qué es importante valorar lo que tenemos y cuidarlo?

En esta actividad vamos a reflexionar sobre ello con un experimento social. También veremos que, en sociedades como la japonesa, se le da tanta importancia que  generalizan prácticas educativas en muchos colegios muy inusuales para nosotros. No deja de sorprenderme ver a los estudiantes japoneses, con una sonrisa en la boca, haciendo tareas de limpieza en los colegios. ¡Me imagino la reacción de muchos padres españoles si tuvieran que hacer eso sus hijos!

Si profundizáis en este tema podréis ver el sentido que tiene para ellos.

Cursos 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

Vamos a retomar las actividades con algo de intriga. 

Se trata de adivinar, con las pistas que os doy, un famoso experimento social.

Aquí os lanzo las pistas:

-       Como os he mencionado, es un experimento social.

-       Tiene como centro del experimento un vehículo a motor.

-       Uno de los lugares en los que se desarrolla es un famoso barrio de Nueva York

-       1969.

Contesta en tu hoja de Feli:

-      ¿De qué experimento se trata?

-      Lee el experimento.

-      Haz un slogan para cuidar tu colegio, barrio…

Cursos 1º, 2º y 3º de PRIMARIA:

¿Qué pensarías si mañana al entrar en clase tu profesor/a te dijera que vas a tener que limpiar los baños, de aquí al final de curso ? 

    ¿Qué opinarían tus padres sobre ello?

Lee el texto que sigue:

En la escuela se aprenden valores que son buenos para uno mismo y para vivir en sociedad. Cada familia, sociedad, país elige su propia manera de educar a las personas según lo que para ellos es más o menos correcto. 

En Japón creen que cuidar a las cosas y las personas es un valor importante.

Escribe en tu "hoja de Feli" un valor importante que crees que se debiera enseñar en tu colegio:

Mi valor a transmitir en el colegio es:  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .

¿Cómo se debiera enseñar?

Haz un dibujo sobre ello