jueves, 3 de diciembre de 2020

ACTIVIDAD 9: EMOCIONES MODERNAS

COMPETENCIA a TRABAJAR


            - Conocimiento de mi mismo y de mi universo afectivo.



ACTIVIDAD

    Muchos de los términos que usamos para expresar nuestros estados anímicos o emocionales no aparecen  de un día para otro, surgen de las nuevas necesidades afectivas en relación a lo que nos tocado vivir; por contra, podemos ver cómo otros han desaparecido con el paso de los años:


    Un ejemplo claro de que las emociones surgen de nuevas necesidades emocionales lo tenemos los ordenadores y los móviles, que forman parte de nuestra vida a todas horas. En las viñetas de abajo, a modo de broma, pero con gran dosis de realidad, podemos ver situaciones emocionales cotidianas que provoca su uso y a las que tarde o temprano tendremos que dar nombre.



         Eso es lo que vamos a ir anticipando en la actividad de esta semana. Vivimos en el mundo de las pantallas y tabletas, que está suponiendo un gran impacto a nivel emocional. Comenzamos a percibir y admitir sensaciones nuevas con respecto a su uso: dependencia, ansiedad, frustración… 

CUESTIONES A CONTESTAR

Para los cursos 4º, 5º y 6º:


- Inventa una “emoción moderna” que de nombre a algunos de los fenómenos emocionales que experimentamos en la actualidad, preferentemente aquellos relacionados con las nuevas tecnologías.

O

Puedes escribirnos algo que se te ocurra con respecto al impacto emocional de las nuevas tecnologías. Si somos esclavos de ellas, alguna información que has oído en el cole…

Si eres capaz de realizar un dibujo o viñeta en clave de humor, como las que te hemos presentado, fenomenal.


Para los cursos 1º, 2º y 3º: (con ayuda de los padres)

- Escribe las emociones que te surgen cuando usas medios electrónicos. Piensa no solo en la “buenas”: excitación, euforia, superación…  sino también en los ”inconvenientes” que nos podemos encontrar. Haz un dibujo sobre ello.


 FORMULARIO DE RESPUESTA ACTIVIDAD 9

 






jueves, 26 de noviembre de 2020

ACTIVIDAD 8: LA TABLA PERIÓDICA DE LAS EMOCIONES



COMPETENCIA a TRABAJAR



            - Conocimiento de mi mismo y de mi universo afectivo.


ACTIVIDAD

La riqueza de tu mundo emocional tiene una relación directa con el conocimiento de los distintos tipos de emociones y sentimientos que puedes experimentar. Esto significa que cuantas más emociones conozcas, aunque sea al principio sólo de nombre, más vas a poder identificarlas cuando lleguen a tu vida y, también estarás mejor preparado para saber qué hacer frente a ellas.

La metáfora de mostrar las emociones como “compuestos químicos”, apunta a la idea de que las emociones pueden transformarse unas en otras, en la medida en que se combinen de tal o cual manera.


       Esta riqueza y variedad de nuestro mundo emocional, viene dada también por el poder de combinar y transformar emociones y sentimientos. Esta semana vamos a jugar con todo ello, como si fuéramos unos “químicos emocionales” mezclando los elementos de nuestra tabla.

¡¡Vamos a ver qué sale de todo ello!

Sigue las instrucciones que te proporcionamos para comprobarlo.

CUESTIONES A CONTESTAR

Para los cursos 4º, 5º y 6º:

1 Detecta las emociones clave de aquello que quieres contar. También puedes empezar por escoger dos de la tabla que tienes arriba (que puedan ser más o menos fáciles de combinar, a priori).

Emociones clave .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .

 2 Comprueba que interacciones provocan esas emociones al mezclarse. Mezclar optimismo con soledad puede provocar alegría, o frustración. Mezclar pavor con euforia, pasará por estados intermedios como sorpresa, tensión y alivio.

Mezclar .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   y  .   .   .   .   .   .   .   .   .   ,   provoca: .   .   .   .   .   .   .   .   .

3 Asigna las emociones a personajes y situaciones. Transfórmalas a través de la trama.

Ejemplos    ¡Me he encontrado con Patricia! un día gris :-( que ha terminado valiendo la pena :-).  Un encuentro puede transformar una emoción negativa en positiva a través de la sorpresa desencadenada por una acción, o situación, como en el comic que te ponemos de ejemplo.


Escribe la historia en nuestro formulario. Si te atreves a más, puedes plasmarla en un comic como el que puedes ver en nuestra página.

            Mi historia completa: .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .

 

Para los cursos 1º, 2º y 3º: (con ayuda de los padres)

Puedes hacer la que hemos propuesto a los mayores con ayuda de tus padres o,

- fíjate en nuestra tabla periódica de emociones y selecciona las 3 emociones/sentimientos que te ayudarían a ser mejor.


        FORMULARIO DE RESPUESTA ACTIVIDAD 8

 https://forms.gle/LitH2jp1GKsT6oHn8





jueves, 19 de noviembre de 2020

ACTIVIDAD 7: LOS SENTIMIENTOS

 

COMPETENCIA a TRABAJAR



            - Conocimiento de mi mismo y de mi universo afectivo.



ACTIVIDAD

Nuestro universo afectivo es complejo. Los que “saben” sobre esta materia han diferenciado entre emociones y otras manifestaciones como sentimientos y estados de ánimo.

                  Amor, cariño, gratitud, admiración, odio, celos, rencor y envidia...

Los sentimientos y las emociones son dos caras de la misma moneda, y están tan interconectados que los podemos confundir. Quédate con la idea de que los sentimientos son manifestaciones afectivas más elaboradas, de menor “intensidad corporal” que las emociones, y con mayor permanencia temporal.

                            ¿Somos conscientes de lo que sentimos en realidad? 

       A veces no es tan fácil, pero ahondar en nuestros sentimientos también entra dentro del compromiso que debemos tener con nosotros mismos. Crear momentos de reflexión sobre nuestro nivel de cariño, admiración, e incluso hasta de rencor, puede ser una actividad muy beneficiosa para nuestra salud mental y nuestras relaciones.

Esto es lo que hacen en el vídeo que os presentamos unos niños sobre el sentimiento de amor. Es sorprendente que bien "perfilan" entre todos alguna de las dimensiones de este maravilloso sentimiento.



CUESTIONES A CONTESTAR

Para todos los cursos: (los pequeños con ayuda)

       No hay una manera única de sentir el amor, los celos…, en esto también radica su valor, por eso, definirlo es tan complicado. En la actividad de esta semana te damos oportunidad de definirlo de la forma que tú quieras, o realizar alguna de estas dos propuestas:

 - Asocia el sentimiento que escojas a un color, a un objeto, caricia, recuerdo, situación, canción…

                 Para mi el   .   .   .   .   .   .   .  ES: 

Ejemplo: para mi el          AMOR         ES:    el chocolate con churros del domingo.

 - También nos puedes escribir el sentimiento más claro que has experimentado hoy, y contar algo sobre ello.

FORMULARIO DE RESPUESTA ACTIVIDAD 7

                           https://forms.gle/PK5Ru5UxtjZQmGbYA





jueves, 12 de noviembre de 2020

ACTIVIDAD 6: CURIOSIDADES EMOCIONALES

      

COMPETENCIA a TRABAJAR


- Conocimiento de si mismo y de las emociones.

ACTIVIDAD

        Se han dicho muchas cosas sobre las emociones, algunas están fundamentadas en estudios científicos, pero la mayoría de ellas no. Esta semana vamos a investigar sobre alguna de estas informaciones y; sobre todo, sobre las falsas creencias emocionales.

 Aquí tienes unas cuantas cuestiones más para desentrañar. ¿Son verdaderas o falsas? Investígalo y descubre algunas curiosidades sobre nuestro mundo emocional.




¿Verdadero o falso?

- Los habitantes de países del norte lloran más que los ubicados al surEl clima, los inviernos más crudos y los hábitos sociales son los indicados como la razón para esta diferencia.

- Los berrinches, las escenas de ira, son frecuentes en la especie humana, y también entre los chimpancés y los pelícanos.

- La mujer es “muy emocional” y el hombre no.

- La represión de emociones no tiene nada que ver con padecer enfermedades. O, al menos, no hay estudios serios que corroboren estas palabras.

- Actualmente se conocen más de 470 fobias de todo tipo. Existe la hexakosioihexekontahexafobia: miedo al número 666.

- Entre el 70 y el 75 % de las ocasiones lloramos en casa.

- Según estudios de la Universidad de Columbia, las emociones han tenido gran éxito cuando se trata de predecir el futuro en temas como las elecciones presidenciales o los concursos. Aquellos más emocionales predicen mejor que quienes no lo son.

- Las emociones negativas son fáciles de fingir.  La tristeza, sobre todo, ya que podemos fingir las lágrimas incluso si estamos felices.


CUESTIONES A CONTESTAR


Primeros cursos de primaria (1º, 2º y 3º)

Diario de las emociones. Se trata de escribir un diario en donde cada día vamos a ir haciendo una pequeña reflexión acerca de lo que nos aconteció durante día.

Escribe en nuestro formulario las emociones que te han surgido a lo largo de un día de esta semana.


  Últimos cursos de primaria (4º, 5º y 6º)


OPCIÓN 1: Escribe en nuestro formulario cuáles de las afirmaciones que te hemos presentado en nuestro blog son verdaderas y cuales falsas.

Contesta también cual/es de ellas te han resultado mas curiosas.

OPCIÓN 2:

Escribe una falsa creencia emocional, es decir algo que todo el mundo cree sobre las emociones que no esté demostrado que sea así, o que esté demostrado todo lo contrario. En nuestro “verdadero o falso” te hemos puesto alguna de ellas.


FORMULARIO DE RESPUESTA ACTIVIDAD 6

https://forms.gle/JgxMPZ1ZRKHayxqe9








jueves, 5 de noviembre de 2020

ACTIVIDAD 5: EL MIEDO, UN "DUENDECILLO PROVOCADOR"

           (Un placer paradójico: acercarse a lo desconocido y disfrutar con el temor produce)


COMPETENCIA a TRABAJAR


- Conocimiento de si mismo y de las emociones.



ACTIVIDAD


Hace mucho que dejé de ser niña, pero algunos recuerdos de cuando tenía tu edad siguen conmigo. En la actividad tercera ya os comenté cómo permanece en mi memoria el olor a bizcocho recién hecho de casa de la abuela. Con el tema de esta semana: el miedo, me han venido a la mente otros recuerdos de mi niñez algo más perturbadores: casas abandonadas, largos y oscuros pasillos… Visto ahora, me parece como si hubiera un “duendecillo travieso” que se dedicara a provocar a los niños con tentaciones un “poquito malignas”.

A muchos niños les atraen este tipo de cosas. Marvin Zuckerman, psicólogo de la Universidad de Delaware, en EE. UU., los definió como abiertos a la experiencia.

"Sienten una tremenda curiosidad por los límites de la psique y las experiencias desconocidas e inquietantes. En el otro extremo estarían aquellos que prefieren lo rutinario, quienes encuentran sabor en la repetición."


CUESTIONES A CONTESTAR

Primeros cursos de primaria (1º, 2º y 3º)

¿Conoces algún personaje, película, cuento de miedo?

¿Te gustan las historias, personajes situaciones de miedo? ¿Qué te atrae de ellos?

¿Qué cosas, que a todo el mundo le dan miedo, a ti no? 

  Últimos cursos de primaria (4º, 5º y 6º)

¿En qué grupo te sitúas? ¿Crees que eres una persona abierta a la experiencia o prefieres lo rutinario?

¿Por qué nos gusta pasar miedo?

   

  Cuéntanos tu experiencia: ¿te ha pasado alguna vez lo que estamos comentando en el blog? Escribe en   nuestro formulario dónde, y qué pasó.

        

    La atracción hacia lo desconocido y misterioso: tema que ha atraído y sigue continúa fascinando a grandes artistas

        El suspense nos ha dado obras maestras en literatura y personajes como Drácula, Frankenstein…, también nos ha proporcionado grandes películas.

Una de las personas que siente fascinación por este mundo es el artista de Estados Unidos Ed Harrington, quien dice ser un fan del género desde que era un niño. Publica todo tipo de ilustraciones en las que caricaturiza a los personajes y villanos de películas de terror y también del género de ciencia ficción.

De entre todas las publicaciones, destacan aquellas ilustraciones en las que ha querido explicar el origen de villanos y de personajes míticos del cine de terror como si fuesen instrucciones de IKEA.



https://www.lavanguardia.com/cribeo/cultura/20200523/481282241139/origen-villanos-ersonajes-cine-terror-como-fuesen-instrucciones-ikea-ed-harrington.html


FORMULARIO DE RESPUESTA ACTIVIDAD 5

                                                  https://forms.gle/TZwGq4qY6sf6tg7t5





jueves, 29 de octubre de 2020

ACTIVIDAD 4: A VECES LOS PAPÁS TIENEN TRUENOS EN LA CABEZA

 

COMPETENCIA a TRABAJAR


- Conocimiento de si mismo y de las emociones.

ACTIVIDAD

CARTA DE UNA MADRE A SU HIJO     

“He estado todo el día haciendo cosas y soportando un montón de preocupaciones. No soy un superhéroe que aguanta todo, siempre con ánimo y buena cara, al contrario, me doy cuenta que parezco todo el día enfadada y, a veces, también me siento triste. Pero muchas noches, cuando el silencio se alía con el alma y consigo pensar con más claridad en las cosas importantes de la vida, pienso en ti.

Intento relajarme y asumir como madre todos mis errores, y confiar que mañana intentaré ser la mejor madre de la tierra, que no te grita, ni te regaña, ni te decepciona, ni te confunde, ni te exige más allá de lo que puedes dar…

Te quiero tal y como eres con tus virtudes y defectos. Me gusta que me abraces, que descanses en mí, que busques refugio en mis besos, en mi mirada… Te doy las gracias por ello y te pido perdón por mi mal humor y mis errores. “


CUESTIONES A CONTESTAR



Contesta la pregunta planteada en el programa de radio: los niños y Jimeno. Puedes puedes oír la pregunta, y las divertidas respuestas de otros niños como tú, en el reproductor que tienes encima de estas líneas, o en el enlace que tienes a continuación:

¿Cómo notas que tus padres se han enfadado?

Seguro que tú también puedes ofrecernos una respuesta tan creativa y divertida como la de los niños del programa. Escríbenosla en el formulario de nuestra actividad.

                                   ¡Imaginación al poder!

                                                         Puedes hacer la actividad con ayuda de tus padres.

Atrévete a plasmar tus ideas en un dibujo y adjuntarlo en nuestro formulario.


        ¡¡ Apostemos por una vida basada en la excelencia!!



FORMULARIO DE RESPUESTA ACTIVIDAD 4

                                   https://forms.gle/QqTgyUEDbAppma4f7





jueves, 22 de octubre de 2020

ACTIVIDAD 3: ME ACUERDO

COMPETENCIA a TRABAJAR


- Conocimiento de si mismo y de las emociones.


ACTIVIDAD

"Cuando paso por una pastelería me acuerdo del olor a bizcocho recién horneado en la casa de mi abuela."

       Todos tenemos una serie de recuerdos grabados en nuestra memoria, que están estrechamente vinculados con nuestro mundo emocional. En la película “Del revés” podemos ver dos ejemplos de esta especial relación entre nuestros recuerdos y nuestras emociones. Alegría explica lo que llama “recuerdos esenciales”, pone el ejemplo del primer gol que marcó Riley, la protagonista, jugando al jokey. Hay recuerdos que se apagan y otros que sobreviven por el efecto emocional que tienen en nosotros, comentan también dos de sus personajes.


La memoria emocional es uno de los aspectos nucleares de la identidad humana: nuestros recuerdos autobiográficos más vívidos suelen estar asociados a emociones muy intensas, sean positivas o negativas.

        Esta semana vamos a poner en ejercicio nuestra memoria emocional de manera muy sencilla, como hizo el artista norteamericano: Joe Brainard. 

En su libro titulado: “Me acuerdo”, aplica una feliz formula: escribir una serie de recuerdos, todos ellos introducidos por la oración principal “me acuerdo”.

 

“Me acuerdo de que cuando era pequeño le dije a un adulto que de mayor quería ser bombero o vaquero pero, aún así, no recuerdo haber querido serlo.”


CUESTIONES A CONTESTAR

Escribe tu particular me acuerdo en el formulario de nuestra actividad.

Me acuerdo .   .   .   .   .   .   .    

Te aconsejo que lo hagas antes en una hoja de papel con un ambiente propicio, es decir, que estés relajado, en un sitio sin ruidos, sin molestias…  y, no te preocupes, tómate tu tiempo.

Otra opción es tomar una libretita u hoja de papel y llevarla contigo. ¿Para qué? Te pueden surgir este tipo de recuerdos en una situación u ambiente concreto. Los apuntas y así completas la actividad y vas elaborando tu “caja” de recuerdos personales.

                                   ¡Imaginación al poder!

                                                         Puedes hacer la actividad con ayuda de tus padres.

Atrévete a plasmar tus ideas en un dibujo y adjuntarlo en nuestro formulario.


FORMULARIO DE RESPUESTA ACTIVIDAD 3


https://forms.gle/18aN3NPFNACcS5mu7





jueves, 15 de octubre de 2020

ACTIVIDAD 2. RAZÓN Y EMOCIÓN


COMPETENCIA DE LA ACTIVIDAD

- Conocimiento de si mismo y de las emociones.


DESARROLLO



          En la actividad de la semana pasada, hablando de nuestro cerebro poníamos de ejemplo una casa con tres niveles: instintivo, emocional y racional. Esta semana vamos a centrarnos en los dos últimos, los más importantes para nuestra evolución.



 

¿Qué crees que es más importante en nuestras decisiones, la razón o las emociones? ¿Cuál nos influye más a la hora de ser y de actuar?


Se ha dicho siempre que el cerebro racional trata de hacer siempre lo correcto, de acuerdo con una lógica y sin dejarse llevar por los impulsos, y que el otro tiende a gozar la vida y experimentar sensaciones placenteras. Sabemos que no es así, que no es cuestión de extremos, ya que conforme vamos madurando, solemos encontrar un encaje entre nuestras emociones y nuestro razonamiento. Nadie cree hoy en día en la represión o el control de las propias emociones, ni tan poco se puede ir por la vida con imposiciones racionales.

En esta actividad vamos a seguir imaginándolos como universos opuestos, porque así aprendemos más claramente lo que nos suponen y determinan, aunque, como hemos mencionado, está claro que en la mayoría de las situaciones de la vida debemos encontrar un equilibrio entre ellos. 

El artista Nick Seluk ha realizado una serie de viñetas de cómic que plasman de manera gráfica y simpática esta dicotomía.


En el siguiente enlace te ofrecemos más dibujos de este autor. La actividad de esta semana está basada en ellos. Son viñetas muy divertidas y creativas, te recomiendo que las veas todas,

                                                                                          ¡pasarás un buen rato!

                              Viñetas de Nick Seluk

                                    

CUESTIONES A CONTESTAR


Para todos los cursos (elige una de las dos cuestiones que te planteamos)

Como nuestro autor, invéntate una situación divertida y creativa.

    - Elige a uno de los personajes o los dos y crea un monólogo o diálogo entre nuestros amigos. ¿Cómo hablaría el señor/a corazón? ¿Qué diría la señora cerebro? ¿Qué se dirían entre ellos?

Intenta hacer un trabajo original y simpático.


¡Sería “lo más” que nos hicieras un dibujo y nos lo adjuntaras en nuestro formulario!

 

   - También puedes comentar una de las viñetas del artista, poniendo un ejemplo, comparación, comentario crítico…      

                                          ¡Imaginación al poder!

                                                         Puedes hacer la actividad con ayuda de tus padres.

Atrévete a plasmar tus ideas en un dibujo y adjuntarlo en nuestro formulario.


¿Cómo participar este curso en el Taller de Feli?

Te recordamos lo que ya te pusimos en la entrada de la actividad de la semana pasada:

Este curso no vas a poder contestar a través de nuestras hojas ni de los buzones de los centros. Se tratará de contestar las preguntas que te planteemos cada semana a través del formulario cuyo enlace aparecerá al final de cada actividad. En ese mismo formulario podéis adjuntar un dibujo o foto relacionada con la actividad o tu respuesta. 


FORMULARIO DE RESPUESTA ACTIVIDAD 2


https://forms.gle/8aqgiXhTA8iSoEaa9