ACTIVIDAD 3: SÍ, SOY UN LLORÓN. ¿Y QUÉ?

Si eres de los que alguna vez te han llamado llorón, o de los que loran con facilidad, te tenemos que decir una cosa: “no te preocupes”.

Llorar no ha estado muy bien visto. Los padres solemos decir: “no llores” con mucha facilidad, porque el acto de llorar nos provoca fuertes sentimientos. Tampoco la sociedad acoge muy bien a las personas que lloran. Solemos escuchar mensajes como: “los niños no lloran” o “llorar es de cobardes”

Curiosamente, un acto tan beneficioso para el ser humano ha estado enormemente reprimido a lo largo de nuestra evolución.

                              ¿Por qué es tan importante llorar?

Vuelvo esta semana de nuevo con una poesía de Juan Ramón Jiménez, porque creo que con su genialidad e intuición da de nuevo en el clavo sobre una de las virtudes esenciales de esta manifestación emocional:  el llanto sirve para ayudar a construir o fortalecer las relaciones personales.

          Nuestros llantos confundidos 

                    Bebimos, en la sombra,

                       nuestro llantos
                        confundidos...

                   Yo no supe cuál era
                   el tuyo.

           ¿Supiste tú cuál era el mío?

                                                      (Juan Ramón Jiménez)

 

El neurocientífico británico Michael Trimble, va todavía va más allá y defiende que la utilización de las lágrimas como respuesta emocional significó el origen de los circuitos cerebrales implicados en las conductas sociales (las estructuras límbicas), por lo que el desarrollo de la mente humana no se entendería sin asociarlo al llanto.

Algunos estudios muestran que, cuando vemos a alguien llorar, se activa en nosotros automáticamente una respuesta de empatía y compasión por los demás. Además, el llanto desencadena un proceso de liberación emocional. Cuando lloramos estamos poniendo en marcha una alternativa que reduce el nuestro estrés y aumenta nuestro estado de relajación.

                                ¿No crees ahora que llorar es muy positivo?

ACTIVIDAD

OPCIÓN 1º, 2º y 3º de PRIMARIA:

Vamos a pedir respeto hacia los llorones dibujando su emoticono.

Haz uno propio lo más creativo posible:

¿Cómo te sientes después de llorar?

OPCIÓN 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:(puedes hacer la opción que hemos propuesto anteriormente o la que te sugerimos en este apartado)

¿Lloras con facilidad?

¿Cuál fue la última vez que lloraste?

¿Cómo te sientes después de llorar?

Escríbenos tres cosas positivas que tiene el llorar  .   .   .   .   .

ACTIVIDAD 2: DISTINTO

         Desde nuestro punto de vista de personas “normales”, no podemos comprender el dolor que se siente cuando la sociedad, por el motivo que sea, te etiqueta y trata de manera diferente.

Los “distintos” del poema que te presentamos pueden ser: personas con discapacidades, los de otras razas, los que piensan o actúan de forma distinta a las convenciones sociales, y muchos otros colectivos que forman parte de nuestra diversidad social. 

Pero, la gente que discrimina es bastante ignorante, ya que hoy se sabe que somos «pura mezcla». Todos formamos una gran familia enlazada genéticamente. Procedemos de la fusión de tres oleadas migratorias: una de cazadores llegados en la era glacial, otra de recolectores y agricultores venidos de Oriente Medio, y la última de lejanos pastores esteparios que trajeron las lenguas indoeuropeas.

Es más, la mezcla genética tuvo una gran ventaja en nuestro desarrollo como especie, entre otras cosas mejoró la respuesta inmune de los humanos modernos.

Juan Ramón Jiménez es uno de nuestros más famosos poetas. Recibió el Premio Nobel de literatura en 1956. Sufrió el rechazo y el exilio por no pensar como otros. Por eso Juan Ramón se revelo con su mejor arma: la poesía.

Distinto

Lo querían matar

los iguales

porque era distinto.

Si veis un pájaro distinto,

tiradlo;

si veis un monte distinto,

caedlo;

si veis un camino distinto,

cortadlo;

si veis una rosa distinta,

deshojadla;

si veis un río distinto,

cegadlo...

si veis un hombre distinto,

matadlo.

¿Y el sol y la luna

dando en lo distinto?

Altura, olor, largor, frescura, cantar, vivir

distinto

de lo distinto;

lo que seas, que eres

distinto

(monte, camino, rosa, río, pájaro, hombre):

si te descubren los iguales,

huye a mí,

ven a mi ser, mi frente, mi corazón distinto.

Juán Ramón Jimenez

De: Una colina meridiana, 1942-1950

 

 ACTIVIDAD

OPCIÓN 1º, 2º y 3º de PRIMARIA:

Dibuja un personaje real o imaginario DISTINTO.

Escríbenos las cualidades o poderes que radican en ser distinto.

 

OPCIÓN 4º, 5º y 6º de PRIMARIA: (Puedes hacer la opción anterior, o la que ahora te proponemos)

 ¿En qué te diferencias de los demás?

 ¿Conoces a alguien al que se le trate como “DISTINTO”?

 ¿Qué le dirías a la gente que discrimina a los demás por razón de raza, sexo, posición social, capacidad…?

 

ACTIVIDAD 1: MI DON NATURAL. SOY BUENO EN…

       Comenzamos un nuevo curso con el mismo tipo de actividades que otros años, basadas en el conocimiento de nosotros mismos y nuestras cualidades. Nuestros triunfos, nuestros logros no son fruto del azar o el destino. TODOS tenemos habilidades que pueden beneficiarnos a nosotros mismos y a los demás.

                                      ¿Cómo saber en qué soy bueno?

Desde hace unos años los expertos hablan de “habilidades duras" (hard skills) y “habilidades blandas" (soft skills). Las primeras están relacionadas con habilidades de tipo intelectual y profesional. Por ejemplo: ser bueno en “mates”, conocer los nombres de muchos pájaros…

Las “habilidades blandas" están relacionadas con aspectos más emocionales de nuestra persona, como por ejemplo: relacionarse bien con la gente, entender los sentimientos de los demás, trabajar en equipo…

¿En qué soy bueno?

-        Hazte preguntas del tipo: ¿Soy bueno/a escribiendo o resolviendo problemas matemáticos? ¿Me gusta más los experimentos de Chispa o estoy más cómodo con los de Leo? Tus padres te pueden ayudar en ello.

-        Puedes hacer una lista de las cosas que te interesan o llaman tu atención y de los retos que te gustan.

-        Pregúntate qué harías solo por el simple placer de hacerlo.

-        Otras preguntas pueden ser:

¿Lees o investigas sobre alguna cosa o tema concreto?

¿Sientes facilidad en hacer algún tipo de cosas?

¿En qué disfrutas realmente?

¿En qué actividades pierdes la noción del tiempo?

No te preocupes, esta actividad también te ayudará a ello.

ACTIVIDAD TODOS LOS CURSOS:

¿Te atreves a que conozcamos un poco más de ti?

Mira el trabajo que han realizado en un colegio como el tuyo. Me gusta mucho esta actividad porque no solo nos permite reflexionar sobre nuestras cualidades, sino que nos ofrece la posibilidad de ayudar a los demás.

En el taller de esta semana vamos a hacer un pequeño mural con nuestras cualidades. TODOS TENEMOS CUALIDADES por pequeñas que nos parezcan SON IMPORTANTES.

Mándanos tu pequeño cartel de cualidades. Lo puedes hacer en inglés como estos compañeros tuyos o en castellano.

OPCIONAL PEQUEÑOS: Si sois pequeños, y os resulta complicado, nos podéis mandar un dibujo vuestro, poniendo algo sobre vosotros.

OPCIONAL MAYORES:

Los mayores podéis ver en qué grupo encajan vuestras cualidades, es decir, si son "habilidades duras" o “blandas”.