ACTIVIDAD 16: MENTE DE MONO

 

CHISPA.- ¿TECLA? ¡TECLAAA…!

TECLA.- ¡Calla, calla…! ¡Estoy más dispersa! Tengo mil cosas en la cabeza y voy de una a otra sin centrarme en nada.

LEO.- Normal, estamos a final de trimestre y es una locura.

FELI.- Mente de mono.

TECLA.- Oye, oye… ¡Un respeto!

PÎ.- La expresión 'mente de mono' es un término que se utiliza en psicología y desarrollo personal para describir la tendencia humana a tener mucho pensamientos que saltan de un tema a otro de manera caótica.

FELI.- Sí, se utiliza en ciertas filosofías orientales para describir cómo funcionan a veces nuestros pensamientos.

LEO.- Pero, el trabajo de la mente es producir pensamientos, es algo normal.

PI.- Se dice que el cerebro  produce entre 70 y 90 000 pensamientos por día. Es una barbaridad. Sería una maravilla si todos esos pensamientos fueran valiosos o constructivos, pero no es así.

FELI.- Efectivamente. a veces, cuando estamos preocupados o ansiosos, el mono de la mente no siempre elige los mejores pensamientos. A veces, se queda atascado en pensamientos negativos o preocupantes, y eso nos hace sentir mal.

CHISPA.- Como si el mono estuviera dando vueltas y vueltas en la misma rama, sin poder avanzar.

LEO.- ¿Cómo podemos conseguir salir de ese estado de mente dispersa, que pasa de un tema a otro constantemente?

ACTIVIDAD

OPCIÓN 1º, 2º y 3º de PRIMARIA:

¿Has entendido lo que quiere decir “mente de mono?

Lee el dialogo que te proponemos y haz un dibujo sobre ello.

OPCIÓN 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

¿Te ha pasado alguna vez lo que le pasa a CHISPA?

¿Cómo te afectan emocionalmente los pensamientos negativos?

Contesta a la última pregunta de LEO: ¿Cómo podemos conseguir salir de ese estado de mente dispersa, que pasa de un tema a otro constantemente?